第77章 朝天阙,定心神
虚大提示您:看后求收藏(第77章 朝天阙,定心神,这古代有邪祟,怕死得读书,虚大,主神文学网),接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
第三个人,正是道城学子的屠军。
他面无表情,直接坐到刘慈右侧。
他清楚道院分班的规则。
刘慈和讲师一样,双目微闭,没有看屠军。
很快,甲班陆陆续续的进来了剩下十七个人。
其中,每个州城的榜首都在甲班,道城学子也有十个在甲班。
这样,甲班的学子,州城和道城各占一半。
不过,总体来看,甲班还是州城学子更强点。
毕竟前二都是州城学子,就连被屠军一脚击败的骆聪都在屠军前面,可见天赋比屠军还要高。
高台上的讲师玄明见甲班的学子已到齐,双目金光流转,殿门自动关闭。
“我名玄明,是你们的修习气运力的讲师,接下来,我说,你们听且照着做。”
刘慈一听,立马挺直身躯,认真听讲,接下来玄明讲师的每一句话,他都要牢牢刻印在脑海里。
玄明看着底下的二十名学子神情认真,才开始缓缓说道。
“气运修习,实则是你的气运树幼苗吸收天地之力,从而转换为你们的气运力。”
“如何让你的气运幼苗吸收天地之力,修习姿势和心境缺一不可,修习姿势名为朝天阙,心境名为定心神。”
“朝天阙,意为两腿小腿交叠,腰部自然伸直,头正颈直,下颌微收,双手呈掐子午连环诀,左手在外,右手在内,两手重叠后左手拇指掐于右手无名指指根,右手拇指与食指相连,自然的放于下丹田部位。”
“定心神,意为平呼吸,一呼一吸则为身动,心神安定,双目微闭,心念集中,不可有其他念想。”
“能同时做到朝天阙和定心神,你的身体穴道就会自然打开,气运幼苗就能吸收天地之力。”
“尔等可以现在练习一二。”
刘慈听到讲师讲完后,并没有一开始就按照他说的做,而是确定牢记好姿势要领后,才开始一步一步练习修习姿势。
“先是盘腿,两腿交叉叠放,然后腰部挺直,头正不能歪,双手交叉叠放,自然垂放。”
刘慈一边在心里念叨着,一边回忆讲师的坐姿,很快,一个形如讲师的坐姿立刻呈现。
这时,玄明已经从高台上走了下来,从后往前开始巡视着学子们的朝天阙是否准确。
“肩膀僵硬,放松。”
“腿部交叉叠放,宛如
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续阅读。